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宛南中一班

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第九周菜谱  

2014-04-07 14:20:42|  分类: 菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第九周                    2014.4.8——4.11

周二

早点:牛奶 饼干 玉米             

午餐:                                             

中大小:小排蒸芋艿                                 

清爽鲜蔬                                    

枸杞木耳鱼丸汤                                                    

午点:山药薏米芡实糊 核桃仁

营养加餐:蚝油牛肉

周三

早点:牛奶 饼干 小素鸡            

午餐:                                              

中大小:清蒸带鱼 枸杞饭                              

南瓜素烩                                                     

        番茄蘑菇豆腐汤                                      

午点:水果茶 桂花牛奶发糕

过敏:带鱼——鲈鱼

营养加餐:炒蛋

周四

早点:牛奶 饼干 南瓜               

午餐:                                              

中大小:瑶柱橄榄菜炒饭                               

蔬菜汤                                                             

午点: 香菇青菜肉末稀饭 素鸭                              

营养加餐:方腿

过敏:瑶柱——鱼丸

周五

早点:牛奶 饼干 鸡汁干           

午餐:                                              

中大小:三鲜玉子豆腐(鲜虾黄瓜胡萝卜)               

        香菇面筋青菜煲                                          

        菌菇汤                                       

午点:蜂蜜柚子茶 好小子面包

营养加餐:香煎培根

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