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宛南中一班

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第五周菜谱  

2014-03-09 16:18:26|  分类: 菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第五周                   2014.3.10——3.14

周一

早点:牛奶 饼干 鸡汁干                                

午餐:                                             

中大小:鲜虾猪肉酿彩椒                             

        番茄菜花                                    

        什锦蔬菜汤                                 

午点:红糖姜水 蔓越莓发糕

营养加餐:鱼香肉丝

过敏:鲜虾——贡丸

周二

早点:牛奶 饼干 玉米             

午餐:                                              

中大小:茄汁鲳鱼                                    

西葫芦木耳鸡蛋                               

小排扁尖萝卜茶树菇汤                                               

午点:小米南瓜粥 核桃仁

营养加餐:清蒸肉圆

过敏:鲳鱼——牛腩

周三

早点:牛奶 饼干 小素鸡            

午餐:                                               

中大小:蜜汁排条 胡萝卜土豆饭                        

藕丝胡萝卜(西芹百合)                        

        素高汤(豆芽胡萝卜香菇笋)                                 

午点:红豆薏米水 小肉包

营养加餐:素鸡

周四

早点:牛奶 饼干 南瓜               

午餐:                                                

中大小:红烧牛肉面                                     

鲜虾烧卖                                                                

午点: 胡萝卜香菇蛋花粥 素鸭                              

营养加餐:鱼香肉丝

周五

早点:牛奶 饼干 鸡汁干           

午餐:                                               

中大小:莉香肉片                                      

        黄瓜胡萝卜粟米青豆                                       

        红薯板栗肉丸汤                               

午点:暖心茶(红糖桂圆红枣) 虎皮卷

营养加餐:香煎培根

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