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宛南中一班

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第七周菜谱  

2014-03-22 21:10:09|  分类: 菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第七周                      2014.3.24-3.28

周一

早点:牛奶 饼干 鸡汁干                                 

午餐:                                            

中大小:菠萝咕噜肉                                 

        卷心菜炒胡萝卜甜椒                        

        玉米杂蔬汤

午点:红枣黄芪茶  泮塘马蹄糕

营养加餐:清蒸带鱼

周二

早点:牛奶 饼干 南瓜                              

午餐:                                            

中大小:日本豆腐蒸虾仁                             

西芹枸杞百合                              

        什锦菌菇羹

午点:红豆番薯甜汤 核桃仁

营养加餐:糖醋里脊

过敏:虾仁——火腿

周三

早点:牛奶 饼干 小素鸡                            

午餐:                                            

中大小:番茄洋葱牛肉 紫米饭                       

南瓜芋头煲                                 

蔬菜素汤(胡萝卜白萝卜西芹香菇玉米腰果枸杞姜)

午点:蔬菜包 生姜柠檬茶

营养加餐:粉蒸大排

周四

早点:牛奶 饼干 玉米                              

午餐:                                            

中大小:五色水饺                                  

        黄金糕                                    

午点:小米蛋花粥 大核桃仁

营养加餐:爆鱼

周五

早点:牛奶 饼干 鸡汁干                            

午餐:                                            

中大小:自助餐:意式海鲜饭                        

        汉堡排 凤尾虾 洋葱圈 土豆饼               

        菌菇西兰花   罗宋汤   

午点:蜂蜜金桔茶 丹麦风车包

营养加餐:香煎培根

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