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宛南中一班

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第十四周菜谱  

2013-12-02 22:11:49|  分类: 菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  2013.12.2——2013.12.6

周一

早点:牛奶 饼干 鸡汁干  

午餐:                            

中大小:胡萝卜青瓜炒肉片                         

        地三鲜(茄子土豆青椒)                   

        鲫鱼豆腐汤                                

午点:南瓜黑芝麻卷 冰糖生姜雪梨茶

营养加餐:鹌鹑蛋

周二

早点:牛奶 饼干 山芋            

午餐:                                            

中大小:柠汁香煎金枪鱼                          

        胡萝卜木耳炒芹菜                                  

               芋艿肉末豆腐羹                            

午点:紫薯银耳羹

营养加餐:粉蒸大排

过敏:金枪鱼→鳜鱼

周三

早点:牛奶 饼干 小素鸡               

午餐:                                             

中大小:酱焖鸭 小米饭                               

               小炒菜花(花菜五花肉青椒红椒)             

        胡萝卜玉米排骨汤                           

午点:葱油小卷 红豆薏米水

营养加餐:蜜汁小肉

周四

早点:牛奶 饼干 玉米           

午餐:                                              

中大小:虾肉大馄饨                                   

               双色松仁糯米饭                               

午点:葱花油豆腐粉丝汤 素鸭                         

营养加餐:点心肠

周五

早点:牛奶 饼干 鸡汁干                                 

午餐:                                               

中大小:海鲜蛋酪                                      

               日式肉末煮萝卜                                

               蔬菜素汤(胡萝卜白萝卜牛蒡西芹香菇玉米腰果姜枸杞)                                    

午点:菠萝包 蜂蜜柚子茶

营养加餐:鸡翅

过敏:海鲜→方腿

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